(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分90.976.614.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.820.9-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.63.73.9 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.9Tr7.9 g
有機酸0 g
灰分0.32.1-1.8 g
ナトリウム2350-348 mg
カリウム180400-220 mg
カルシウム1737-20 mg
マグネシウム1539-24 mg
リン8330-322 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.060.65-0.59 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31031 μg
β-クリプトキサンチン1200120 μg
β-カロテン当量89089 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.53.8-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.32.1-1.8 mg
ナイアシン当量0.45.2-4.8 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.10.41-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC11110 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク