(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分87.689.5-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.2-0.8 g
たんぱく質0.71.8-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.35.25.1 g
食物繊維総量0.93-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.97.63.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム280290-10 mg
カルシウム2367-44 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン1945-26 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.050.35-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン161500-1484 μg
β-クリプトキサンチン701753 μg
β-カロテン当量511500-1449 μg
レチノール活性当量4120-116 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16120-104 μg
パントテン酸0.350.130.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC39327 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク