(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生のざわな 漬物 調味漬単位
水分87.689.5-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.71.7-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.32.38 g
食物繊維総量0.93.1-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.95.45.5 g
有機酸0 g
灰分0.53.2-2.7 g
ナトリウム2960-958 mg
カリウム280360-80 mg
カルシウム2394-71 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン1936-17 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.08-0.02 mg
マンガン0.050.15-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン162400-2384 μg
β-クリプトキサンチン70070 μg
β-カロテン当量512400-2349 μg
レチノール活性当量4200-196 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1635-19 μg
パントテン酸0.350.170.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC392613 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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