(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分87.688.8-1.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.4-1 g
たんぱく質0.71.9-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.32.38 g
食物繊維総量0.93.7-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.95.55.4 g
有機酸0 g
灰分0.53.7-3.2 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム280500-220 mg
カルシウム2376-53 mg
マグネシウム1180-69 mg
リン19150-131 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.050.89-0.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン70070 μg
β-カロテン当量51051 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量0.51.9-1.4 mg
ビタミンB60.060.22-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1647-31 μg
パントテン酸0.350.66-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC391227 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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