(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分87.690.6-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.9-1.5 g
たんぱく質0.72.2-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.31.68.7 g
食物繊維総量0.94-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.95.35.6 g
有機酸0 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウム248-46 mg
カリウム280400-120 mg
カルシウム23260-237 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン1952-33 mg
0.23.1-2.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.050.27-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン163900-3884 μg
β-クリプトキサンチン70070 μg
β-カロテン当量513900-3849 μg
レチノール活性当量4330-326 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.060.18-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16140-124 μg
パントテン酸0.350.260.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3953-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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