(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分87.692.6-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.7-1.3 g
たんぱく質0.72-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.1-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.31.19.2 g
食物繊維総量0.92.6-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.93.37.6 g
有機酸0 g
灰分0.51.5-1 g
ナトリウム241-39 mg
カリウム280340-60 mg
カルシウム23170-147 mg
マグネシウム1125-14 mg
リン1943-24 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.050.23-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン162300-2284 μg
β-クリプトキサンチン701555 μg
β-カロテン当量512300-2249 μg
レチノール活性当量4190-186 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.030.15-0.12 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.060.22-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16130-114 μg
パントテン酸0.350.39-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3949-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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