(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 とさんとうさい 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生さんとうさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生さんとうさい 塩漬単位
水分87.690.3-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.1-0.7 g
たんぱく質0.71.5-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.31.58.8 g
食物繊維総量0.93-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.946.9 g
有機酸0 g
灰分0.53.6-3.1 g
ナトリウム2910-908 mg
カリウム280420-140 mg
カルシウム23190-167 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン1935-16 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.060.060 mg
マンガン0.050.16-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン161700-1684 μg
β-クリプトキサンチン70070 μg
β-カロテン当量511700-1649 μg
レチノール活性当量4140-136 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0150-150 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1698-82 μg
パントテン酸0.350.210.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3944-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: さんとうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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