(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生らっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生らっかせい バターピーナッツ単位
水分87.62.485.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.422.6-22.2 g
たんぱく質0.723.3-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量51.8-51.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.353.2-52.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.310.6-0.3 g
食物繊維総量0.99.5-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.918.3-7.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.52.8-2.3 g
ナトリウム2120-118 mg
カリウム280700-420 mg
カルシウム2350-27 mg
マグネシウム11190-179 mg
リン19380-361 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.060.64-0.58 mg
マンガン0.052.81-2.76 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16412 μg
β-クリプトキサンチン70268 μg
β-カロテン当量51546 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.9-1.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.070.2-0.13 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.417-16.6 mg
ナイアシン当量0.521-20.5 mg
ビタミンB60.060.48-0.42 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1698-82 μg
パントテン酸0.352.42-2.07 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC39039 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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