(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 とらっかせい 大粒種 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生らっかせい 大粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生らっかせい 大粒種 乾単位
水分87.6681.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.424-23.6 g
たんぱく質0.725.2-24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.4-46.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.347-46.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.7-10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10-10 g
差引き法による利用可能炭水化物10.312.4-2.1 g
食物繊維総量0.98.5-7.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.919.4-8.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.52.3-1.8 g
ナトリウム220 mg
カリウム280740-460 mg
カルシウム2349-26 mg
マグネシウム11170-159 mg
リン19380-361 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.060.59-0.53 mg
マンガン0.051.56-1.51 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン20-20 μg
クロム4-4 μg
モリブデン88-88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16610 μg
β-クリプトキサンチン70367 μg
β-カロテン当量51843 μg
レチノール活性当量413 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.211-10.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.41-0.34 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.420-19.6 mg
ナイアシン当量0.524-23.5 mg
ビタミンB60.060.49-0.43 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1676-60 μg
パントテン酸0.352.56-2.21 mg
ビオチン92-92 μg
ビタミンC39039 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: なんきんまめ、ピーナッツ 廃棄率: 殻 26 % 及び種皮 4 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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