(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分87.674.413.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.46.4-6 g
たんぱく質0.78.1-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.3100.3 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物10.991.9 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.58.5-8 g
ナトリウム23300-3298 mg
カリウム28026020 mg
カルシウム2331-8 mg
マグネシウム1174-63 mg
リン19170-151 mg
0.22.1-1.9 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.051.17-1.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン10-10 μg
クロム3-3 μg
モリブデン84-84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1616 μg
β-クリプトキサンチン7070 μg
β-カロテン当量5151 μg
レチノール活性当量44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量0.51.8-1.3 mg
ビタミンB60.060.17-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1657-41 μg
パントテン酸0.350.46-0.11 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC39039 mg
アルコール0 g
食塩相当量08.3-8.3 g
備考別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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