さくらんぼ 米国産 缶詰 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

さくらんぼ 米国産 缶詰(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分さくらんぼ 米国産 缶詰(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分81.594.6-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.60.50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.82.711.1 g
利用可能炭水化物(質量計)13.62.611 g
差引き法による利用可能炭水化物15.82.912.9 g
食物繊維総量11.4-0.4 g
糖アルコール0.90.9 g
炭水化物17.64.113.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム319-16 mg
カリウム100230-130 mg
カルシウム1024-14 mg
マグネシウム510-5 mg
リン1218-6 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.080.040.04 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン41041 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量41041 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1234-22 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC712-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: おうとう、スイートチェリー 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を除いたもの 内容総量に対する果肉分: 50 % 廃棄部位: 核及び果柄 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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