さくらんぼ 米国産 缶詰 と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

さくらんぼ 米国産 缶詰大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分さくらんぼ 米国産 缶詰大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分81.56.974.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.650.4-49.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.130-29.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.132.1-32 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.82.711.1 g
利用可能炭水化物(質量計)13.62.611 g
差引き法による利用可能炭水化物15.878.8 g
食物繊維総量13-2 g
糖アルコール0.90.9 g
炭水化物17.67.210.4 g
有機酸0 g
灰分0.23.3-3.1 g
ナトリウム312-9 mg
カリウム100840-740 mg
カルシウム10210-200 mg
マグネシウム5220-215 mg
リン12600-588 mg
0.48.3-7.9 mg
亜鉛0.54.9-4.4 mg
0.063.27-3.21 mg
マンガン0.083.43-3.35 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン7-7 μg
クロム4-4 μg
モリブデン270-270 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン41734 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量41833 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.52.4-1.9 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK155-54 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1238-26 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン37-37 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: おうとう、スイートチェリー 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を除いたもの 内容総量に対する果肉分: 50 % 廃棄部位: 核及び果柄 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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