さくらんぼ 米国産 缶詰 と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ がんもどきの栄養素を比較
さくらんぼ 米国産 缶詰と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ がんもどきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | さくらんぼ 米国産 缶詰 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ がんもどき | 差 | 単位 | | 水分 | 81.5 | 63.5 | 18 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 15.2 | -15.2 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 15.3 | -14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 16.8 | -16.7 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 17.8 | -17.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.8 | 2.2 | 11.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.6 | 2 | 11.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.8 | 1.3 | 14.5 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 1.4 | -0.4 | g | | 糖アルコール | 0.9 | | 0.9 | g | | 炭水化物 | 17.6 | 1.6 | 16 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | ナトリウム | 3 | 190 | -187 | mg | | カリウム | 100 | 80 | 20 | mg | | カルシウム | 10 | 270 | -260 | mg | | マグネシウム | 5 | 98 | -93 | mg | | リン | 12 | 200 | -188 | mg | | 鉄 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.22 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.08 | 1.3 | -1.22 | mg | | ヨウ素 | | 32 | -32 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 60 | -60 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 41 | | 41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 41 | 0 | 41 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 8.1 | -8.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 43 | -42 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 4 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 21 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビオチン | | 7.6 | -7.6 | μg | | ビタミンC | 7 | Tr | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名： おうとう、スイートチェリー
試料： ヘビーシラップ漬
液汁を除いたもの
内容総量に対する果肉分： 50 %
廃棄部位： 核及び果柄
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |