さくらんぼ 米国産 缶詰 と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

さくらんぼ 米国産 缶詰魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分さくらんぼ 米国産 缶詰魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分81.562.618.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.69-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.122.6-22.5 g
コレステロール0260-260 mg
脂質0.125.9-25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.81.312.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.61.212.4 g
差引き法による利用可能炭水化物15.84.611.2 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール0.90.9 g
炭水化物17.61.316.3 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム395-92 mg
カリウム100240-140 mg
カルシウム1091 mg
マグネシウム519-14 mg
リン12130-118 mg
0.43.1-2.7 mg
亜鉛0.57-6.5 mg
0.060.31-0.25 mg
マンガン0.080.1-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン41Tr41 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量41(Tr)41 μg
レチノール活性当量3500-497 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール0.53.8-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.54-0.53 mg
ナイアシン0.15.3-5.2 mg
ナイアシン当量0.26.8-6.6 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸12110-98 μg
パントテン酸02.53-2.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC725 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: おうとう、スイートチェリー 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を除いたもの 内容総量に対する果肉分: 50 % 廃棄部位: 核及び果柄 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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