さくらんぼ 米国産 生 とよもぎ 葉 生の栄養素を比較
さくらんぼ 米国産 生とよもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | さくらんぼ 米国産 生 | よもぎ 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 81.1 | 83.6 | -2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1 | 4.2 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 1.2 | 5.2 | -4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.7 | | 13.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.7 | | 13.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 1.9 | 11.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 7.8 | -6.4 | g | | 糖アルコール | 2.2 | | 2.2 | g | | 炭水化物 | 17.1 | 8.7 | 8.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 2.2 | -1.7 | g | | ナトリウム | 1 | 10 | -9 | mg | | カリウム | 260 | 890 | -630 | mg | | カルシウム | 15 | 180 | -165 | mg | | マグネシウム | 12 | 29 | -17 | mg | | リン | 23 | 100 | -77 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4.3 | -4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.84 | -0.73 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | 5300 | -5280 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 23 | 5300 | -5277 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 440 | -438 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 3.2 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 340 | -338 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.34 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.4 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 3.9 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 42 | 190 | -148 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.55 | -0.26 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 9 | 35 | -26 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： おうとう、スイートチェリー
廃棄部位： 核及び果柄 | 別名： もちぐさ、よもぎな
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |