さくらんぼ 国産 生 と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

さくらんぼ 国産 生(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分さくらんぼ 国産 生(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分83.167.515.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.30.5 g
たんぱく質10.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.226.5-12.3 g
食物繊維総量1.22.9-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.229.4-14.2 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.51.9-1.4 g
ナトリウム1750-749 mg
カリウム2109201 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム615 mg
リン17710 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロムTr3-3 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン13013 μg
β-カロテン81081 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量98098 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸38Tr38 μg
パントテン酸0.240.030.21 mg
ビオチン0.70.40.3 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考別名: おうとう、スイートチェリー 廃棄部位: 核及び果柄別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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