さくらんぼ 国産 生 とりょくとう 全粒 乾の栄養素を比較
さくらんぼ 国産 生とりょくとう 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | さくらんぼ 国産 生 | りょくとう 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.1 | 10.8 | 72.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.8 | 20.7 | -19.9 | g | | たんぱく質 | 1 | 25.1 | -24.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 45.4 | -45.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 41.4 | -41.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.2 | 49.4 | -35.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 14.6 | -13.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.2 | 59.1 | -43.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 3.5 | -3 | g | | ナトリウム | 1 | 0 | 1 | mg | | カリウム | 210 | 1300 | -1090 | mg | | カルシウム | 13 | 100 | -87 | mg | | マグネシウム | 6 | 150 | -144 | mg | | リン | 17 | 320 | -303 | mg | | 鉄 | 0.3 | 5.9 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.91 | -0.86 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 410 | -409 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 13 | 0 | 13 | μg | | β-カロテン | 81 | 150 | -69 | μg | | β-クリプトキサンチン | 21 | 2 | 19 | μg | | β-カロテン当量 | 98 | 150 | -52 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 13 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.4 | -6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 36 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.7 | -0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.22 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.1 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 6.2 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.52 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 38 | 460 | -422 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.66 | -1.42 | mg | | ビオチン | 0.7 | 11 | -10.3 | μg | | ビタミンC | 10 | Tr | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： おうとう、スイートチェリー
廃棄部位： 核及び果柄 | 別名： やえなり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |