(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 とアテモヤ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰アテモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰アテモヤ 生単位
水分82.177.74.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.51.8-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.215.2 g
利用可能炭水化物(質量計)15.215.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.516.9-0.4 g
食物繊維総量0.63.3-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.119.4-2.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム110340-230 mg
カルシウム1326-13 mg
マグネシウム629-23 mg
リン1024-14 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.12-0.12 mg
ナイアシン0.20.9-0.7 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.030.28-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸923-14 μg
パントテン酸0.160.23-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC261412 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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