(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分82.188.8-6.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.51.9-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.215.2 g
利用可能炭水化物(質量計)15.215.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.52.314.2 g
食物繊維総量0.63.7-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.15.511.6 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム110500-390 mg
カルシウム1376-63 mg
マグネシウム680-74 mg
リン10150-140 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.010.89-0.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸947-38 μg
パントテン酸0.160.66-0.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC261214 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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