(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰マカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰マカダミアナッツ いり 味付け単位
水分82.11.380.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.7-7.7 g
たんぱく質0.58.3-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量76.6-76.6 g
コレステロール000 mg
脂質Tr76.7-76.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.24.810.4 g
利用可能炭水化物(質量計)15.24.510.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.56.79.8 g
食物繊維総量0.66.2-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.112.24.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム2190-188 mg
カリウム110300-190 mg
カルシウム1347-34 mg
マグネシウム694-88 mg
リン10140-130 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.33-0.3 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.33.7-3.4 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.160.5-0.34 mg
ビオチン6.5-6.5 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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