(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰ペカン フライ 味付け単位
水分82.11.980.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8-8 g
たんぱく質0.59.6-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量71.9-71.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr73.4-73.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.25.99.3 g
利用可能炭水化物(質量計)15.25.69.6 g
差引き法による利用可能炭水化物16.59.37.2 g
食物繊維総量0.67.1-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.113.33.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム2140-138 mg
カリウム110370-260 mg
カルシウム1360-47 mg
マグネシウム6120-114 mg
リン10270-260 mg
0.12.7-2.6 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.030.84-0.81 mg
マンガン0.014.37-4.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.030.19-0.16 mg
ビタミンB2Tr0.19-0.19 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.030.19-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸943-34 μg
パントテン酸0.161.49-1.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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