(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分82.151.230.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.517-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質Tr1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.213.51.7 g
利用可能炭水化物(質量計)15.212.92.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.521-4.5 g
食物繊維総量0.61.6-1 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物17.124.7-7.6 g
有機酸0 g
灰分0.35.7-5.4 g
ナトリウム22000-1998 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム1341-28 mg
マグネシウム659-53 mg
リン10170-160 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.160.160 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク