(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分82.174.47.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.4-6.4 g
たんぱく質0.58.1-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質TrTr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.21.313.9 g
利用可能炭水化物(質量計)15.21.313.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.5106.5 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物17.198.1 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.38.5-8.2 g
ナトリウム23300-3298 mg
カリウム110260-150 mg
カルシウム1331-18 mg
マグネシウム674-68 mg
リン10170-160 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.011.17-1.16 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン10-10 μg
クロム3-3 μg
モリブデン84-84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.17-0.17 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸957-48 μg
パントテン酸0.160.46-0.3 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量08.3-8.3 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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