(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰その他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰その他 酵母 パン酵母 圧搾単位
水分82.168.114 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.1-13.1 g
たんぱく質0.516.5-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.22.612.6 g
利用可能炭水化物(質量計)15.22.512.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.55.610.9 g
食物繊維総量0.610.3-9.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.112.15 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム239-37 mg
カリウム110620-510 mg
カルシウム1316-3 mg
マグネシウム637-31 mg
リン10360-350 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.17.8-7.7 mg
0.030.36-0.33 mg
マンガン0.010.19-0.18 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD01.6-1.6 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.032.21-2.18 mg
ビタミンB2Tr1.78-1.78 mg
ナイアシン0.223-22.8 mg
ナイアシン当量0.327-26.7 mg
ビタミンB60.030.59-0.56 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸91900-1891 μg
パントテン酸0.162.29-2.13 mg
ビオチン99-99 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )別名: イースト0
可食部100g当たりの成分です。
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