(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰香辛料類 バジル 粉単位
水分82.110.971.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質0.521.1-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.215.2 g
利用可能炭水化物(質量計)15.215.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.554.4-37.9 g
食物繊維総量0.60.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.150.6-33.5 g
有機酸0 g
灰分0.315.2-14.9 g
ナトリウム259-57 mg
カリウム1103100-2990 mg
カルシウム132800-2787 mg
マグネシウム6760-754 mg
リン10330-320 mg
0.1120-119.9 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.031.99-1.96 mg
マンガン0.0110-9.99 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン18-18 μg
クロム47-47 μg
モリブデン200-200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2400-2400 μg
β-クリプトキサンチン61-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK820-820 μg
ビタミンB10.030.26-0.23 mg
ビタミンB2Tr1.09-1.09 mg
ナイアシン0.27.9-7.7 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.031.75-1.72 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸9290-281 μg
パントテン酸0.162.39-2.23 mg
ビオチン62-62 μg
ビタミンC26125 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク