(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰調味料類 (トマト加工品類) トマトソース単位
水分82.187.1-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.25.39.9 g
利用可能炭水化物(質量計)15.25.39.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.57.68.9 g
食物繊維総量0.61.1-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.18.58.6 g
有機酸0 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム2240-238 mg
カリウム110340-230 mg
カルシウム1318-5 mg
マグネシウム620-14 mg
リン1042-32 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480-480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.08-0.08 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.160.24-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26(Tr)26 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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