(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分82.161.620.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質0.57.7-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.215.2 g
利用可能炭水化物(質量計)15.215.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.519.9-3.4 g
食物繊維総量0.60.20.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.118.3-1.2 g
有機酸0 g
灰分0.312.1-11.8 g
ナトリウム24500-4498 mg
カリウム110260-150 mg
カルシウム1325-12 mg
マグネシウム663-57 mg
リン10120-110 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.160.140.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26Tr26 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.4-11.4 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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