(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ単位
水分82.13646.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.51.3-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.265.6-50.4 g
利用可能炭水化物(質量計)15.261.7-46.5 g
差引き法による利用可能炭水化物16.562.5-46 g
食物繊維総量0.60.10.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.162.4-45.3 g
有機酸0 g
灰分0.3(Tr)0.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム1101109 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム615 mg
リン10100 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB2Tr(Tr)0 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.03(Tr)0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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