(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生単位
水分82.175.76.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.518.9-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール0370-370 mg
脂質Tr3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.20.614.6 g
利用可能炭水化物(質量計)15.20.514.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.54.711.8 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.10.616.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム285-83 mg
カリウム110330-220 mg
カルシウム1358 mg
マグネシウム619-13 mg
リン10300-290 mg
0.19-8.9 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン0.010.33-0.32 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン60-60 μg
クロム1-1 μg
モリブデン82-82 μg
レチノール014000-14000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量030-30 μg
レチノール活性当量014000-14000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-14 μg
ビタミンB10.030.38-0.35 mg
ビタミンB2Tr1.8-1.8 mg
ナイアシン0.24.5-4.3 mg
ナイアシン当量0.39-8.7 mg
ビタミンB60.030.65-0.62 mg
ビタミンB12044-44 μg
葉酸91300-1291 μg
パントテン酸0.1610-9.84 mg
ビオチン230-230 μg
ビタミンC26206 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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