(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と畜肉類 ぶた [副生物] 心臓 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰畜肉類 ぶた [副生物] 心臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰畜肉類 ぶた [副生物] 心臓 生単位
水分82.175.76.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.4-13.4 g
たんぱく質0.516.2-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5-5 g
コレステロール0110-110 mg
脂質Tr7-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.20.115.1 g
利用可能炭水化物(質量計)15.20.115.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.54.811.7 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.10.117 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム280-78 mg
カリウム110270-160 mg
カルシウム1358 mg
マグネシウム617-11 mg
リン10170-160 mg
0.13.5-3.4 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.030.35-0.32 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.38-0.35 mg
ビタミンB2Tr0.95-0.95 mg
ナイアシン0.26-5.8 mg
ナイアシン当量0.39.5-9.2 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸954 μg
パントテン酸0.162.7-2.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26422 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )別名: はつ0
可食部100g当たりの成分です。
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