(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と畜肉類 うし [副生物] 大腸 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰畜肉類 うし [副生物] 大腸 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰畜肉類 うし [副生物] 大腸 生単位
水分82.177.24.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.59.3-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.2-12.2 g
コレステロール0150-150 mg
脂質Tr13-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.2015.2 g
利用可能炭水化物(質量計)15.2015.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.52.813.7 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.1017.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム261-59 mg
カリウム110120-10 mg
カルシウム1394 mg
マグネシウム68-2 mg
リン1077-67 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.14-0.14 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.33.6-3.3 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.160.66-0.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26620 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )別名: しまちょう、てっちゃん0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク