(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と小麦 [その他] パン粉 半生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰小麦 [その他] パン粉 半生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰小麦 [その他] パン粉 半生単位
水分82.12656.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.4-10.4 g
たんぱく質0.512.5-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.2-5.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.258.6-43.4 g
利用可能炭水化物(質量計)15.253.8-38.6 g
差引き法による利用可能炭水化物16.553.5-37 g
食物繊維総量0.63.5-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.154.3-37.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム2400-398 mg
カリウム110130-20 mg
カルシウム1328-15 mg
マグネシウム634-28 mg
リン10110-100 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.010.53-0.52 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK(Tr)0 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.33.5-3.2 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸946-37 μg
パントテン酸0.160.47-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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