(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と小麦 [その他] ぎょうざの皮 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰小麦 [その他] ぎょうざの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰小麦 [その他] ぎょうざの皮 生単位
水分82.13250.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.4-8.4 g
たんぱく質0.59.3-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.260.4-45.2 g
利用可能炭水化物(質量計)15.254.9-39.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.555.9-39.4 g
食物繊維総量0.62.2-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.157-39.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム220 mg
カリウム1106446 mg
カルシウム1316-3 mg
マグネシウム618-12 mg
リン1060-50 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.010.28-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.32.5-2.2 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.160.61-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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