(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰大麦 押麦 乾単位
水分82.112.769.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質0.56.7-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.272.4-57.2 g
利用可能炭水化物(質量計)15.265.8-50.6 g
差引き法による利用可能炭水化物16.567.2-50.7 g
食物繊維総量0.612.2-11.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.178.3-61.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム220 mg
カリウム110210-100 mg
カルシウム1321-8 mg
マグネシウム640-34 mg
リン10160-150 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.030.22-0.19 mg
マンガン0.010.86-0.85 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.35-4.7 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.160.4-0.24 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク