(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料和風料理 汁物類 とん汁単位
水分88.494.4-6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物111.69.4 g
食物繊維総量0.10.5-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.129.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム4220-216 mg
カリウム906327 mg
カルシウム710-3 mg
マグネシウム660 mg
リン618-12 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸57-2 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC19118 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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