(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料 と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料魚類 どじょう 水煮単位
水分88.477.910.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質0.317.1-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0220-220 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物113.87.2 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.1Tr11.1 g
有機酸0 g
灰分0.23.8-3.6 g
ナトリウム4100-96 mg
カリウム90330-240 mg
カルシウム71200-1193 mg
マグネシウム647-41 mg
リン6750-744 mg
0.16.4-6.3 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.010.43-0.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量023-23 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB2Tr1-1 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.27.1-6.9 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸511-6 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC19Tr19 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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