(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース とわけぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースわけぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースわけぎ 葉 生単位
水分90.190.3-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.71.6-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.77.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.65.13.5 g
食物繊維総量0.22.8-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.87.41.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム959-50 mg
マグネシウム923-14 mg
リン1225-13 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.040.040 mg
マンガン0.010.23-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1102700-2590 μg
β-クリプトキサンチン168-67 μg
β-カロテン当量1102700-2590 μg
レチノール活性当量10220-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0170-170 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.40.7-0.3 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.250.210.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC533716 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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