(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分90.191.3-1.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.72-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.77.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.63.74.9 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.85.43.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム160320-160 mg
カルシウム9100-91 mg
マグネシウム917-8 mg
リン1236-24 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1102200-2090 μg
β-クリプトキサンチン113-12 μg
β-カロテン当量1102200-2090 μg
レチノール活性当量10190-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.250.20.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC53449 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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