(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と大豆 [納豆類] 糸引き納豆の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース大豆 [納豆類] 糸引き納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース大豆 [納豆類] 糸引き納豆単位
水分90.159.530.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.716.5-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.7-9.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.110-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.37.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.70.37.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.67.70.9 g
食物繊維総量0.26.7-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.812.1-3.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.9-1.6 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム160660-500 mg
カルシウム990-81 mg
マグネシウム9100-91 mg
リン12190-178 mg
0.13.3-3.2 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.040.61-0.57 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン290-290 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール03.3-3.3 mg
ビタミンK0600-600 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.020.56-0.54 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.45.2-4.8 mg
ビタミンB60.030.24-0.21 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.253.6-3.35 mg
ビオチン18-18 μg
ビタミンC53Tr53 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)ビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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