(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースえんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースえんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分90.15.684.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.720.8-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.8-9.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.111.6-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.77.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.645.2-36.6 g
食物繊維総量0.219.6-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.858.8-50 g
有機酸0 g
灰分0.33.2-2.9 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム160850-690 mg
カルシウム988-79 mg
マグネシウム9110-101 mg
リン12450-438 mg
0.15.4-5.3 mg
亜鉛Tr3.5-3.5 mg
0.040.62-0.58 mg
マンガン0.010.9-0.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量1102684 μg
レチノール活性当量1028 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.060.52-0.46 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.45.1-4.7 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1082 μg
パントテン酸0.250.44-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC53Tr53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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