(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分90.15.984.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質0.77.3-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.888.4-80.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.780.4-72.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.684.3-75.7 g
食物繊維総量0.20.6-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.883.9-75.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1500-499 mg
カリウム16013030 mg
カルシウム981 mg
マグネシウム930-21 mg
リン12120-108 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.040.2-0.16 mg
マンガン0.010.88-0.87 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン86-86 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1100110 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.43-2.6 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1016-6 μg
パントテン酸0.250.75-0.5 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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