(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご単位
水分90.177.512.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質0.711-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18-7.9 g
コレステロール0330-330 mg
脂質0.19.2-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.37.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.70.37.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.62.95.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.80.58.3 g
有機酸00 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1470-469 mg
カリウム16013030 mg
カルシウム942-33 mg
マグネシウム911-2 mg
リン12160-148 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素450-450 μg
セレン23-23 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0140-140 μg
α-カロテン1(Tr)1 μg
β-カロテン110(Tr)110 μg
β-クリプトキサンチン16-5 μg
β-カロテン当量1104106 μg
レチノール活性当量10140-130 μg
ビタミンD02.2-2.2 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.020.28-0.26 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.42.2-1.8 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸1042-32 μg
パントテン酸0.251.03-0.78 mg
ビオチン22-22 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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