(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース鶏卵 卵黄 生単位
水分90.149.640.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質0.716.5-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.128.2-28.1 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質0.134.3-34.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.70.27.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.64.24.4 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.80.28.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム153-52 mg
カリウム16010060 mg
カルシウム9140-131 mg
マグネシウム911-2 mg
リン12540-528 mg
0.14.8-4.7 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン47-47 μg
クロム00 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン12-1 μg
β-カロテン1102108 μg
β-クリプトキサンチン141-40 μg
β-カロテン当量1102486 μg
レチノール活性当量10690-680 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール0.24.5-4.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK039-39 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.020.45-0.43 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量0.43.8-3.4 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸10150-140 μg
パントテン酸0.253.6-3.35 mg
ビオチン65-65 μg
ビタミンC53053 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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