(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分90.141.248.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質0.724.2-23.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.2-17.1 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.118.1-18 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.814.3-6.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.713-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.617-8.4 g
食物繊維総量0.20.8-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.813.3-4.5 g
有機酸0 g
灰分0.33.2-2.9 g
ナトリウム1990-989 mg
カリウム160430-270 mg
カルシウム911-2 mg
マグネシウム932-23 mg
リン12240-228 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.010.17-0.16 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1105105 μg
β-クリプトキサンチン13-2 μg
β-カロテン当量1106104 μg
レチノール活性当量1028-18 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB10.060.12-0.06 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.36-5.7 mg
ナイアシン当量0.410-9.6 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1023-13 μg
パントテン酸0.251.19-0.94 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC53251 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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