(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (かつお類) 加工品 裸節単位
水分90.122.667.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.771.6-70.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.13.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.70.27.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.617.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.80.28.6 g
有機酸0 g
灰分0.32.8-2.5 g
ナトリウム1310-309 mg
カリウム160780-620 mg
カルシウム915-6 mg
マグネシウム976-67 mg
リン12570-558 mg
0.16.5-6.4 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.040.29-0.25 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素60-60 μg
セレン240-240 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量110110 μg
レチノール活性当量10100 μg
ビタミンD06.7-6.7 μg
α-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.020.35-0.33 mg
ナイアシン0.345-44.7 mg
ナイアシン当量0.460-59.6 mg
ビタミンB60.030.65-0.62 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸1014-4 μg
パントテン酸0.250.86-0.61 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC5353 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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