(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 どじょう 水煮単位
水分90.177.912.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質0.717.1-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.8(Tr)7.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7(Tr)7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.63.84.8 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.8Tr8.8 g
有機酸0 g
灰分0.33.8-3.5 g
ナトリウム1100-99 mg
カリウム160330-170 mg
カルシウム91200-1191 mg
マグネシウム947-38 mg
リン12750-738 mg
0.16.4-6.3 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.010.43-0.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1102387 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量1102387 μg
レチノール活性当量1015-5 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.021-0.98 mg
ナイアシン0.34.2-3.9 mg
ナイアシン当量0.47.1-6.7 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.250.43-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC53Tr53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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