(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース とちぢみゆきな 葉 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースちぢみゆきな 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースちぢみゆきな 葉 茹で物単位
水分88.789.1-0.39999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質0.63.8-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.88.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.21.48.8 g
食物繊維総量0.14.3-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.35.25.1 g
有機酸00 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム115-14 mg
カリウム180320-140 mg
カルシウム9130-121 mg
マグネシウム921-12 mg
リン1282-70 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.010.32-0.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン014-14 μg
β-カロテン05900-5900 μg
β-クリプトキサンチン040-40 μg
β-カロテン当量05900-5900 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr500-500 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.32.1-1.8 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11120-109 μg
パントテン酸0.230.27-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3839-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: 株元 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク