(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分88.793.7-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.60.9-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.88.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.22.18.1 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.33.56.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム180340-160 mg
カルシウム979-70 mg
マグネシウム922-13 mg
リン1249-37 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.030.030 mg
マンガン0.010.76-0.75 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr110-110 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11120-109 μg
パントテン酸0.230.140.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3845-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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