(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と(えんどう類) グリンピース 冷凍の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) グリンピース 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) グリンピース 冷凍単位
水分88.775.713 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質0.65.8-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.811.4-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.710.5-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.291.2 g
食物繊維総量0.19.3-9.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.317.1-6.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム19-8 mg
カリウム180240-60 mg
カルシウム927-18 mg
マグネシウム931-22 mg
リン12110-98 mg
0.11.6-1.5 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.010.38-0.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0430-430 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr27-27 μg
ビタミンB10.040.29-0.25 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.33-2.7 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1177-66 μg
パントテン酸0.230.39-0.16 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC382018 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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