(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースペカン フライ 味付け単位
水分88.71.986.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8-8 g
たんぱく質0.69.6-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.9-71.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.173.4-73.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.85.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.75.63.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.29.30.9 g
食物繊維総量0.17.1-7 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.313.3-3 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム180370-190 mg
カルシウム960-51 mg
マグネシウム9120-111 mg
リン12270-258 mg
0.12.7-2.6 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
0.030.84-0.81 mg
マンガン0.014.37-4.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンKTr4-4 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.030.19-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1143-32 μg
パントテン酸0.231.49-1.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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